Cari amici vicini e lontani;

SPECIALE CAPODANNO e non solo.

Per chi non lo avesse ancora visto, sul sito ci sono tutti i trekking lunghi in programma per l'autunno/inverno.
Deserto e/o neve tra le nostre proposte.
Dai 1000 colori dell'Oman alle distese innevate delle Dolomiti di Brenta.
Dallo spettacolo del deserto bianco in Egitto all'accoglienza di Josef & Anna in val Sarentino.

E infine il bello e facile ponte del 1 novembre sull'Altipiano di Asiago per completare il ciclo delle uscite sui 150 di Italia.
Percorsi carichi di storia legati alla prima guerra mondiale. Passeremo per trincee, fortificazioni, cimiteri di guerra e quindi la visita al mausoleo di Asiago dove sono ricordati decine di giovani di ogni nazione morti in quegli anni. 4 giorni per non dimenticare!

Ma per conocere tutte le iniziative ed iscrivervi........clikkate qui

Proseguiamo invece con le scuole.
Nella precedente news avevamo parlato dei trekking in lingua.
Oggi è la volta del Nordic Walking e del Progetto Benessere.

Il Nordic Walking è una disciplina che ha origine nei paesi del nord ed ha lo scopo di utilizzare, quando si cammina in una escursione semplice, il maggior numero di muscoli anche della parte superiore del tronco.
Con i bastoncini si sviluppano le opportune tecniche che consentono di velocizzare l'andatura senza nessun sforzo aggiuntivo!
Lo si può praticare anche nei parchi cittadini con "uscite" anche di solo 2 ore.

Il Progetto Benessere invece coinvolge una serie di professionisti specializzati ognuno nel proprio settore, che toccano in vario modo temi legati allo "star bene".
Un medico nutrizionista, una docente yoga oltre che le nostre guide propongono progetti completi di salute & benessere.
Si può anche qui svolgere le attività nei parchi cittadini.

Per maggiori informazioni.......clikkate qui

Ottobre è tempo di programmi per il nuovo anno.
Sezioni CAI, CRAL, gruppi di amici, insomma un po' tutti stanno già pensando a dove andare il prossimo anno.
Come sempre Sentierando propone i suoi trekking già collaudati, a chi è in cerca di idee.

Per sapere quali trekking abbiamo e scegliere quello più adatto a te....guarda qui

Sono aperte le iscrizionio al nostro "pranzo di Natale".
Quest'anno saremo ospiti del rifugio "il Dosso" in alta Val Bognanco.
Una facile camminata sulla neve ci porterà al rifugio dove tutti insieme brinderemo all'anno che finisce ma soprattutto a quello che inizia per tante altre escursioni insieme.

I dettagli li trovi tutti qui!

Notizie dal sito.
Le vostre fotografie: le Alpi Biellesi negli scatti di Gianni

Ed ora......

Dove Andremo Prossimamente

E non dimenticate i trekking lunghi autunno/inverno 2011

e per finire..... Dove Siamo Stati:

Per informazioni, iscrizioni, contatti rivolgersi al 320-1963771 oppure rispondendo alla mail

E............che sempre vi sia lieve la fatica del camminare

p.s. se al cellulare non rispondo è perché sono impegnato in qualche trek dove non sono raggiungibile, quindi riprova oppure manda un SMS.
Ti ricontatterò appena possibile.

Se conosci qualcuno che può essere interessato inviaci la sua mail!
sarà aggiornato su tutte le iniziative,
oppure segnalagli il sito da www.sentierando.it/php-pro/segnalasito.php.
Contribuisci ad aumentare gli amici di Sentierando!

Se non desideri ricevere comunicazioni di questo tipo in futuro puoi disiscriverti cliccando qui