I Corsi di Sentierando

Sentierando organizza periodicamente corsi per favorire e aumentare la conoscenza dell'ambiente in ogni suo aspetto, paesaggistico, antropologico, fito-faunistico.

Di seguito troverete alcuni esempi di corsi già effetuati o in programma.

Corsi adatti a tutti, dal neofita che si avvicina ai vari "mondi della montagna" ai più esperti che vogliono affrontare particolari temi.

A richiesta, per gruppi con un numero minimo di 10 persone, si possono pianificare corsi ad hoc.

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Yoga-trekking:

Week end dedicato allo Hatha-Yoga, antichissima disciplina che insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare

Leggi qui il programma del prossimo corso a marzo 2010

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Nordic Walking:

Week end dedicato al corso base di questa disciplina che consente di attivare il maggior numero possibile di muscoli, sia delle gambe che delle bracce in un rapporto armonioso movimento-respiro.
2 giorni nell'incantevole rifugio dei Re Magi tra laghetti e vette di oltre 3000 metri ci vedranno all'opera sotto lo sguardo attento di docenti qualificati.
Leggi qui il programma del prossimo corso ad aprile 2010.

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Cosmesi Naturale:

Dal riconoscimento delle piante al loro utilizzo pratico.
3 serate per scoprire come facilmente, dagli olii essenziali sapientemente miscelati con altre essenze tutte tratte da particolari piante, si possono fare in casa balsami, scrub, shampoo, creme e tanti prodotti di cura per il corpo privi di qualunque additivo chimico.
Leggi qui il programma del prossimo corso a maggio 2010.

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Geologia:

Sedimenti, Metamorfosi, Plutoni.
Tutto quello che avreste voluto conoscere sulle rocce, sull'orogenesi e la conformazione delle Alpi.
2 serate e 3 uscite deidcate agli angoli più caratteristici della geomorfologia del territorio alpino.
Leggi qui il programma del prossimo corso a settembre 2010.

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Giornate a Tema:

Escursioni finalizzate alla scoperta e/o approfondimento di uno in particolare dei 1000 motivi di interesse legati al magico mondo della montagna.
Generalmente organizzati con una serata dedicata ad una rapida e esauriente introduzione agli argomenti che saranno poi trattati in maniera più ampia nel corso dell'escursione vera e propria.
Alcune iniziative prevedono anche una serata post-uscita per analizzare l'attività svolta.

Leggi qui le prossime iniziative

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Botanica:

2 serate e 4 uscite per affrontare i vari piani altitudinali della Macchia Mediterranea, delle Prealpi e delle Alpi.
Dai fiori del mare ai pascoli d'alta quota, un suggestivo percorso alla scoperta dell'immensa varietà della flora del nord Italia.
Leggi qui il programma dell'ultimo corso organizzato.

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Cartografia:

4 serate e 1 uscita pratica per conoscere e capire le varie tipologie di carte e simbologie, come leggere le informazioni contenute nelle carte, utilizzare la bussola e una introduzione alla tecnologia del GPS. Un corso fondamentale per chi escursionista, ciclista, cavallerizzo, vuole imparare a muoversi in autonomia sui sentieri.
Leggi qui il programma dell'ultimo corso organizzato.

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