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INFORMAZIONI PRATICHERitrovo Partecipanti: Ore 8.45 presso l'ingresso al campo del Rugby Milano all'Idroscalo Ore 9.00 inizio attività affrontando i seguenti argomenti: - Confronto sul proprio modo di camminare. Ore 13.00 fine attività Partecipanti: Quota di partecipazione: 45 euro (50 euro per i non soci) comprensiva di |
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DESCRIZIONELa Camminata Nordica, disciplina sportiva adatta a tutti! Corso Base completo di Nordic Walking per apprendere le principali tecniche base di questa Disciplina Sportiva che coinvolge oltre il 90% dei muscoli del corpo. Immersi nello scenario naturale regalato dal 'mare di Milano' 4 ore di lezione per scoprire tutti i benefici di una corretta tecnica e della camminata naturale. Bastano un buon paio di scarpe da ginnastica, una tuta, la voglia di muoversi all'aria aperta e in compagnia, al resto.......ci pensiamo noi! Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione. |
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PER ALTRE INFORMAZIONI il socio accompagnatore sarà: da definire |
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