Abbiamo la terra in affitto dai figli,
non in eredità dai genitori
proverbio indiano

 

Cari amici vicini e lontani

La prima notizia di questa newsletter è una grande notizia: l'Associazione Sentierando ha concluso il suo primo anno di vita e quindi è, come previsto nello statuto, il momento di incontrarci tutti insieme per la nostra prima assemblea.
E' convocata quindi l'Assembla dei soci 2010. Prima convocazione per venerdi 15 aprile alle ore 8.00, seconda convocazione per venerdi 15 aprile alle ore 21.00 presso la sede dell’Associazione.

 

Purtroppo giovedi 17 marzo pioveva che Dio la mandava e quindi non siamo riusciti a festeggiare come si deve l'ITALIA nel suo 150° anno.
Invito tutti al secondo appuntamento con la nostra Storia, il sentiero Beltrami sulle tracce dei Partigiani nell'Ossola per il
25 aprile anniversario della Liberazione.

 

Passiamo quindi ai nostri Corsi di Primavera:

Primo corso di

Mountain Walking

- Tecniche di percezione del proprio corpo nello spazio.
- Esercizi di equilibrio abbinati ad una corretta respirazione e all'autocontrollo della propria emotività
- Tecniche di cammino in discesa, in traverso con l'uso dei bastoncini e senza.
- Sviluppo della muscolatura e dell'elasticità motoria

Tutto questo è il contenuto del nostro corso di Mountain Walking che comincerà presso il parco di Monte Stella a inizio aprile.

Per leggere il programma: clicka Qui

Corso introduttivo

al GPS


- Scopriamo cosa è, e soprattutto cosa non è, il GPS
- Definiione ed uso dei Datum, dei sistemi di Coordinate, waypoint, rotta, traccia.
- Georeferenziare un percorso. Scaricare un percorso sul PC e su Google Hearth

Ed infine una uscita sul terreno per mettere in pratica quanto appreso.

Per leggere il programma del primo corso di GPS: clicka Qui

Corso di

Cosmesi Naturale


3 serate per prendersi cura del proprio corpo creando da sé i prodotti di bellezza.
Gli incontri avranno una parte teorica sugli olii essenziali, le etichette, i saponi, quindi si passerà al lato pratico producendo di volta in volta il prodotto desiderato.
Impreremo così a farci da soli balsami per le labbra, scrub per il corpo, shampoo, tonici e tanto altro ancora.
Il tutto nella maniera più biologica possibile!

Per leggere il programma: clicka Qui

 

Sentierando ha il piacere di essere Media Partner del prossimo Festival delle Alpi che si terrà a fine giugno.
Per leggere il programma: clicka Qui

 

Ed ora ���..

Dove Andremo Prossimamente

Sabato 26

Val d'Aosta

Salita all'Alpe Moulaz

 

- zona Val di Ayas, Brusson
- quota 18 euro (23 non soci) + viaggio
- ritrovo ore 7.15 a Piazzale Lotto
- impegno: medio

per maggiori informazioni:

http://www.sentierando.it

Domenica 27

Svizzera

I Denti della Vecchia

 

- zona Canton Ticino, Lugano
- quota 18 euro (23 non soci) + viaggio
- ritrovo ore 7.15 a piazzale Lotto
- impegno: medio

per maggiori informazioni:

http://www.sentierando.it

Domenica 27

Svizzera

SCOPRIAMOLI INSIEME

Monte Limidario

- quota ridotta del 33% 12 euro (17 non soci) + viaggio
- ritrovo ore 7.15 a piazzale Lotto
- impegno: medio/alto

per maggiori informazioni:

http://www.sentierando.it

E non dimenticate poi i trekking lunghi del 2011

Aprile
  • Pasqua alle Canarie
    residenziale in albergo
    impegno medio
    domenica 17 - domenica 24 aprile
    lista di attesa

  • Marettimo e le Egadi
    residenziale in ospitalità diffusa
    impegno medio/facile
    sabato 30 aprile - sabato 7 maggio
Maggio
Luglio
Agosto

e per finire��.. Dove Siamo Stati:

Val Bregaglia


Guarda tutte le foto su http://www.sentierando.it


e se accedi all'area riservata, tantissime altre immagini delle escursioni fatte insieme

 

Per informazioni, iscrizioni, contatti rivolgersi al 320-1963771 oppure rispondendo alla mail

E............che sempre vi sia lieve la fatica del camminare

p.s. se al cellulare non rispondo � perch� sono impegnato in qualche trek dove non sono raggiungibile, quindi riprova oppure manda un SMS.
Ti ricontatter� appena possibile.

Se conosci qualcuno che pu� essere interessato inviaci la sua mail!
sar� aggiornato su tutte le iniziative,
oppure segnalagli il sito da www.sentierando.it/php-pro/segnalasito.php.
Contribuisci ad aumentare gli amici di Sentierando!

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