Cari amici vicini e lontani

Newsletter lunga e ricca di argomenti nuovi.

Cominciamo ovviamente dall'inizio, ovvero il trekking di Pasqua.
Immaginate una terra dove nel giro di 40 chilometri si passa dalla foresta tropicale con migliaia di uccelli, alla fitta vegetazione di una delle caldere più grandi e antiche della Terra solcata da un grande canyon che percorreremo integralmente, ad un vastissimo parco vulcanico dove si cammina bordo cratere tra oltre 20 vulcani tutti attivi in tempi storici per terminare sulle onde dell'oceano in una incantata spiaggetta di sabbia lavica nera.
Di cosa stiamo parlando? Dell'Isola di La Palma la più bella, escursionisticamente parlando, delle Canarie.
Trekking selvaggi e isolati con l'oceano e le altre isole a far da panorama.

Ma ricordati: come sempre quando c'è in ballo l'aereo, la prenotazione va fatta il prima possibile, ovvero entro il 10 marzo.

Per vedere il programma in dettaglio e un bel video girato durante il sopralluogo.......clicka qui

Continuiamo ora con una vera news. il test di autovalutazione
Il questionario, perchè di questo si tratta, vuole essere un aiuto a chi non ha mai praticato il trekking e quindi ha difficoltà nel valutare le proprie capacità fisiche.
Spesso capitano telefonate o mail di persone in difficoltà a capire il livello delle escursioni.
Così ho costruito un semplice test al termine del quale ognuno dovrebbe essere in grado di decidere a quali iniziative partecipare oppure no.
Attenzione però: il test è finalizzato esclusivamente ad individuare le proprie potenzialità in termini di impegno fisico, ma ogni uscita ha anche un impegno tecnico che deve essere valutato e considerato, per quest'ultimo non si può prescindere dal contattare la guida per avere tutti i chiarimenti del caso.
Spero ovviamente che anche tutti gli aficionados di Sentierando e più in generale dell'escursionismo si ritrovino con i risultati del test!

Passiamo ora ai "consigli per chi inizia"
In particolare per quanto riguarda il capitolo eno-gastronomico abbiamo messo in linea il contributo della dott.ssa Capriata su "Alimentazione in Montagna".
Ricordiamo poi che con la dott.ssa Capriata e gli amici del Dietatrek abbiamo in programma un week-end a Loano per il 1 maggio per uno stage di alimentazione.
Per i dettagli.........clicka qui

 

Sempre più numerosi arrivano i vostri link per fotografie, filmati, presentazioni dei trekking fatti insieme. Oggi è la volta di:
- La Ciaspola-Bernina: le immagini di Massimo, di Gianni e di Lilia del week end ciaspolatorio in val Roseg e la valle dal Fuin.
- Campo dei Fiori: le fotografie di Giovanna dell'uscita a Forte di Orino.

e poi sempre di Massimo, sempre a proposito delle valli dal Fuin e Roseg, ecco il suo filmato

 

Ed ora ���..

Dove Andremo Prossimamente

Sabato 5

Piemonte

Monte Pizzetto

 

- zona valle Anzasca, Bannio Anzino
- quota 18 euro (23 non soci) + viaggio
- ritrovo ore 7.15 a piazzale Lotto
- impegno: medio

per maggiori informazioni:

http://www.sentierando.it

Domenica 6

Lombardia

Grand tour dei tre laghi

 

- zona val Gerola, Pescegallo
- quota 18 euro (23 non soci) + viaggio
- ritrovo ore 7.15 a piazzale Lotto
- impegno: medio

per maggiori informazioni:

http://www.sentierando.it

E non dimenticate poi i trekking lunghi del 2011

Aprile
  • Pasqua alle Canarie
    residenziale in albergo
    impegno medio
    domenica 17 - domenica 24 aprile
    opzioni di volo in scadenza

  • Marettimo e le Egadi
    residenziale in ospitalità diffusa
    impegno medio/facile
    sabato 30 aprile - sabato 7 maggio
Maggio
Luglio
Agosto

e per finire��.. Dove Siamo Stati:

Campo dei Fiori


Guarda tutte le foto su http://www.sentierando.it

Monte Gradiccioli


Guarda tutte le foto su http://www.sentierando.it


e se accedi all'area riservata, tantissime altre immagini delle escursioni fatte insieme

Per informazioni, iscrizioni, contatti rivolgersi al 320-1963771 oppure rispondendo alla mail

E............che sempre vi sia lieve la fatica del camminare

p.s. se al cellulare non rispondo � perch� sono impegnato in qualche trek dove non sono raggiungibile, quindi riprova oppure manda un SMS.
Ti ricontatter� appena possibile.

Se conosci qualcuno che pu� essere interessato inviaci la sua mail!
sar� aggiornato su tutte le iniziative,
oppure segnalagli il sito da www.sentierando.it/php-pro/segnalasito.php.
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