Lo ZAINO

Lo zaino questo, a volte, sconosciuto.
Innanzitutto lo zaino si misura in centimetri come ingombro e in litri come spazio, il peso dipenderà da cosa ci si mette dentro.
Uno zaino grande comunque significa uno zaino più pesante di suo e con più roba dentro quindi tendenzialmente più pesante.
Importante è scegliere quindi lo zaino adatto ed eventualmente rinunciare a qualcosa.
Fondamentale poi è il rapporto tra il proprio peso e quello dello zaino che non dovrebbe superare il 5:1 (ossia se si pesa 50 chili il massimo peso dello zaino sarà 10 chili)

Quanto deve essere grosso lo zaino?
(per le escursioni di più giorni si suppone di usufruire
della mezza pensione in rifugio)

Resta da scegliere il modello.
Ci si potrebbe scrivere un libro, la cosa importante però è rinunciare allo zainetto di scuola per utilizzare uno zaino da escursionismo con gli spallacci regolabili, vari lacciuoli per adattarlo alla propria schiena, con una cintura in vita per bloccarlo, resistente agli strappi.

Scelto lo zaino........cosa ci mettiamo?

Per uscite di 1 giorno sostanzialmente resta da metterci da bere, da mangiare, un paio di calze e una maglia di ricambio

Per uscite da 2 a 5 giorni servono sicuramente:
1) il necessario per la toiletta (senza esagerare!)
2) una tuta per la notte con cui eventualmente camminare se ci si bagna (non portare il pigiama!)
3) due/tre ricambi di calze, mutande, maglie
4) se si dorme in rifugio/bivacco un piccolo asciugamano possibilmente in microfibra e un saccoletto (non sacco a pelo!)
5) una borraccia
6) da mangiare per i pranzi

Per uscite di più di 5 giorni servono sicuramente:
1) necessario per la toiletta (senza esagerare!)
2) una tuta per la notte con cui eventualmente camminare se ci si bagna (non portare il pigiama!)
3) da tre a cinque ricambi di calze, mutande, maglie
4) se si dorme in rifugio/bivacco un piccolo asciugamano possibilmente in microfibra e un saccoletto (non sacco a pelo!)
5) una borraccia
6) da mangiare per i pranzi
7) detersivo per lavare i panni

Oltre a quello riportato ci sono un mucchio di altre cose che ognuno deve valutare personalmente, ad esempio:

- cappello per il sole
- fiammiferi
- crema solare
-.occhiali da sole
- macchina fotografica
- binocolo
ecc. ecc.

ricordate però sempre il discorso sul peso, soprattutto per i trek di più giorni, itineranti, dove avete tutto sulle spalle!!!!!

Periodicamente Sentierando organizza delle serate su Abbigliamento & Attrezzatura dove parlano esperti del settore per mostrare e spiegare i vari capi, tessuti, ritrovati.

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